Manfaat Madu Untuk Kesehatan dan Kecantikan

My World - "Siapa yang tak kenal dengan madu?"

sumber : internet

Baca juga - Kulit Wajah Bersih dan Putih dengan Buah Alpukat

Madu dianggap sebagai cairan yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan kecantikan. Cairan manis yang berasal dari lebah ini pun sekarang digunakan sebagai obat tradisional yang dipercaya dapat mengatasi berbagai kondisi.
Sudah sejak lama madu digunakan sebagai pengobatan dan kecantikan. Madu memang mempunyai jutaan khasiat yang menakjubkan untuk kesehatan. Madu terdiri dari beberapa kandungan, antara lain air, karbohidrat, vitamin seperti vitamin B dan C, mineral alami seperti kalsium, zat besi, dan sodium. Mari kita simak keajaiban madu untuk tubuh.

Madu membantu mengangkat sel kulit mati dan mencegah munculnya keriput.
Antibakteri dan antimikroba pada madu membantu mencegah pertumbuhan bakteri tertentu. Sehingga digunakan untuk mengobati luka bakar dan lecet.
Madu membantu membersihkan luka,mengurangi bau dan nanah dan meningkatkan penyembuhan cepat.
Madu digunakan untuk mengobati kulit rusak dan regenerasi sel-sel kulit baru. Madu efektif menyembuhkan eksim, dermatitis dan gangguan kulit lainnya.
Sifat anti-jamur dalam madu, dapat membantu menyembuhkan infeksi pada kaki.
Madu sarat dengan antioksidan alami, yang membantu melindungi kulit dari kerusakan ultraviolet.
Madu dapat digunakan sebagai tabir surya untuk melindungi kulit dari sinar matahari.
Madu bisa menembus lapisan atas kulit, jadi dapat mengelupas kotoran. Serta membantu melawan infeksi dan mencegah masalah jerawat.
Madu adalah pelembap kulit yang baik dan efektif meremajakan kulit.
Penerapan madu pada bibir pecah-pecah dan keriput akan membuat mereka sangat halus dan lembut.
Madu terdiri dari gula seperti glukosa dan fruktosa dan mineral seperti magnesium, kalium, kalsium, natrium klor, belerang, besi, dan fosfat.
Madu dapat meningkatkan daya tahan dan mengurangi kelelahan otot.
Madu membantu pada wanita yang mengalami morning sickness saat hamil.
Konsumsi madu secara teratur akan meningkatkan penyerapan kalsium dan jumlah hemoglobin yang membantu untuk melawan anemia.
Madu membantu menurunkan kolesterol serta meningkatkan HDL (kolesterol baik).
Madu membantu membersihkan sistem pernapasan dari lendir.
Madu membantu memodulasi sistem kekebalan tubuh, mencegah terulangnya infeksi.
Madu memainkan peran penting dalam mengelola obesitas. Madu membantu mempercepat metabolisme yang pada gilirannya membantu tubuh lebih banyak membakar lemak.
Madu kaya senyawa humektan. Hal ini membantu mempertahankan kadar air dalam kulit dan mengembalikan elastisitasnya, sehingga membuat kulit lentur.

Terlepas dari semua itu, perlu diketahui pula tidak semua madu itu aman dikonsumsi. Ada jenis madu yang ‘kemungkinan’ tidak aman dikonsumsi karena mengandung zat berbahaya, yakni madu yang berasal dari nektar Rhododendron. Madu jenis ini apabila dikonsumsi beresiko mengakibatkan darah rendah (anemia), nyeri dada, dan masalah pada jantung, sebab madu jenis tersebut mengandung racun.

Bila kamu ingin mengonsumsi madu, sebaiknya pastikan terlebih dahulu apakah produk yang dibeli sudah terdaftar BPOM RI atau belum. Selain itu, perhatikan pula pada bagian tanggal kadaluarsa yang biasanya tercantum pada kemasan. Jika masih merasa ragu dan takut, konsultasikan kepada dokter mengenai konsumsi madu untuk mengatasi kondisi tertentu.
Begitu banyak manfaat madu bagi tubuh kita, akankah anda mencobanya ?